أسباب ظهور الحبوب في الوجه وطرق علاجها

توجد أسباب مختلفة لظهور الحبوب في الوجه، ولكن الأغلبية لا يعلمون سبب ظهورها ويرمون الأمر على الهرمونات، هي أيضًا لها دور ولكن توجد أسباب أخرى ممكن أن تكون السبب.

أهم أسباب ظهور الحبوب في الوجه وأنواعها

حبوب أعلى الخد

إن ظهرت حبوب على أعلى منطقة خدودك بالقرب من العينين تقريبًا، فممكن أن تدل على خلل في الرئتين والجهاز التنفسي

العلاج: قومي بممارسة التمارين الرياضية، وابتعدي قدر الإمكان عن استنشاق الهواء الملوث

ملاحظة: إن كنتي مدخنة ننصحك بترك التدخين لأنه سيكون أحد أسباب ظهور الحبوب في وجهكِ واضطراب في جهازك التنفسي

الحبوب أسفل الخد

إذا ظهرت حبوب في أسفل خدودك بقرب أنفكِ أو فمكِ، فممكن أن يكون سببها مشاكل في الأسنان أو اللثة

العلاج: تمضمضي قبل النوم لقتل الجراثيم في فمكِ عن طريق إستخدام الغسول الفموي أو خلط الملح بماء دافئ وتفريش أسنانك بشكل دائري

الحبوب في منتصف الذقن

ممكن أن يكون سببها مشاكل في المعدة أو الأمعاء

العلاج: يجب عليكي أن تنظمي غذائك وتبتعدي عن المأكولات السريعة، بل ويجب أن تتناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن كالخضراوات والفواكه.

ويجب أن لا تنسي تناول الألياف الغذائية الموجودة بالخضراوات لمساعدتها الكبيرة على هضم الطعام وتحريكه في الأمعاء وبالتالي تتخصلي من الإمساك.

وعليكي أن تتناولي من 6 إلى 8 أكواب ماء يوميًا، وابتعدي عن الأكل الدسم بشكل كبير في فترة العشاء.

حبوب الأذن

سبب ظهور الحبوب في منطقة الأذنين أو بالقرب منها تناول البروتينات أو الأملاح بكثيرة، وبالتالي الكلى يرتفع عملها بشكل كبير وتصبح منهكة

العلاج: تناولي الماء بكثرة لأنه يساعد على تنشيط الكلى، وابتعدي عن تناول البروتينات بإسراف.

حاولي أن تشربي كأس من شاي البقدونس يوميًا على الريق، وابتعدي عن ملح الطعام والكافيين

الحبوب أو الرؤوس السوداء في الجبهة

يعود سببها لتواجد مشاكل في الجهاز الهضمي أو المثانة

العلاج: اشربي الشاي الأخضر أو الأعشاب مرتين يوميًا، وابتعدي عن تناول الشيكولاتة، علاوةً عن توجب شربك للماء على الريق لفعاليته الكبيرة على طر السموم من الجسم

بإمكانكِ أيضًا شرب الليمون أو أكل الحمضيات كالبرتقال وغيره لإحتوائهم على مواد مضادة للأكسدة.

حبوب على الأنف

ممكن أن تكون الحبوب على الأنف دلالة لإرتفاع في ضغط الدم

العلاج: حاولي أن تبتعدي عن الضغط العصبي والتوتر واسترخي ليعتدل ضغط الدم.

ويجب عليكي شرب الماء وتناول الأطعمة التي ترفع معدلات الكوليسترول النافع في الجسم، وابتعدي عن التدخين قدر الإمكان.

حبوب بين الحاجبين ومنطقة العين

سببها ممكن أن يعود لمشاكل في الكبد

العلاج: تناولي الحمضيات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج كالكيوي، وتوقفي عن تناول الدهون، وابتعدي عن السكريات والأكل في وقت متأخر

في النهاية حاولي السير على نظامي غذائي مع توازن طعامك وشرب كميات كبيرة من المياه لأنها تساعد كثيرًا بطرد السموم من الجسم.